GRUAU FRIGO AU MATCHA

Si vous êtes comme Mitsou, du matcha, vous en mettriez partout! Pour ma part, j’en inclus dans mon traditionnel smoothie banane-lait d’avoine-beurre d’amande. Mais récemment, j’ai eu un éclair de génie: pourquoi ne pas intégrer cette divine poudre de thé à mon petit dej favori, le gruau frigo? Résultat: mes overnight oats sont encore plus délicieux!

Qui plus est, j’obtiens un déjeuner nourrissant et santé, qui me procure autour de 25 g de protéines pour bien commencer ma journée… en vert!

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2025-03-21T12:24:58Z