TANGERINE: QUELLE QUANTITé EST BONNE POUR LA SANTé ? LES EXPERTS SE PRONONCENT.

Recommandations quantitatives - Faith Seke

PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa

  • Les mandarines contiennent une grande quantité de sucre et en consommer beaucoup peut affecter le taux de sucre dans le sang. Il est fortement recommandé de consommer 5 portions par jour, une mandarine équivalant à une portion.
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Recommandations quantitatives - Felicitas Bouche Ocampo

Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 years of experience · Argentina

  • La mandarine peut être incluse dans la consommation quotidienne de fruits. Un adulte moyen en bonne santé peut inclure 3 à 5 portions de fruits par jour, selon ses besoins. Les quantités peuvent être consultées personnellement avec un professionnel de la santé, car elles peuvent varier en fonction de l’âge, de la taille, du poids, de l’activité physique, etc.
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Recommandations quantitatives - Alli Shircliff

Masters of Science in Nutrition Counseling · 18 years of experience · USA

  • Manger une mandarine par jour peut être un ajout sain à votre alimentation. Ils sont emballés avec des vitamines, des fibres, de l’eau et sont assez faibles en calories.
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Les données sont uniquement à des fins d’information (sources ci-dessous). Les données et la traduction peuvent varier selon les informations approuvées par les autorités réglementaires de votre marché. Pour obtenir des conseils, consultez un médecin ou un professionnel de la santé de votre région. Avertissement: Ceci est à titre informatif seulement, et ne doit pas être considéré comme un substitut à l’expertise médicale. Il s’agit d’opinions provenant d’un panel externe de nutritionnistes individuels, et ne doivent pas être considérées comme une opinion de Microsoft. Veuillez demander l’aide d’un professionnel concernant tout problème de santé ou préoccupation.

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