ÉCOUTEZ LES PROFESSIONNELS DE LA NUTRITION SUR CHAMPIGNON COMESTIBLE, AINSI QUE LA TAILLE DES PORTIONS ET LES RISQUES POUR LA SANTé
Kiran Dhaliwal: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.
Master's Degree Nutrition and Dietetics · 3 years of experience · Australia
Recommandations quantitatives
- Vous devriez viser un minimum de 100 grammes à une tasse de champignons par jour. Une demi-tasse de légumes cuits est 1 portion, et nous devrions viser 5 portions par jour. Que pensez-vous de la traduction ?
Effets secondaires possibles
- Tous les champignons ne sont pas comestibles et certains sont toxiques.
- Les champignons comestibles crus contiennent un composé qui peut avoir des effets toxicologiques. Cependant, il est détruit par la chaleur, il est donc préférable de les cuire.
- Les allergies aux champignons sont possibles et peuvent entraîner des troubles digestifs. Que pensez-vous de la traduction ?
→ Voir les effets secondaires Champignon comestiblede cet expert
→ Champignon comestible les risques pour la santé. Demandez conseil à des experts.
Lucía Ramos: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.
Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina
Recommandations quantitatives
- Les individus pourraient manger des champignons comestibles une fois par jour en combinaison avec d’autres légumes frais. Ils ont une grande quantité d’eau et de fibres, et peu de calories. Que pensez-vous de la traduction ?
Effets secondaires possibles
- Les individus doivent être sûrs de la préséance des champignons. Certains d’entre eux ne sont pas comestibles et pourraient être toxiques. Que pensez-vous de la traduction ?
→ Voir les effets secondaires Champignon comestiblede cet expert
→ Champignon comestible les risques pour la santé. Demandez conseil à des experts.
| Qu’est-ce qui intrigue les gens ? | |
|---|---|
| Programme de jeûne intermittent | Régime pauvre en cholestérol |
| Régime à jeun | Bpl 1 |
Les données sont uniquement à des fins d’information (sources ci-dessous). Les données et la traduction peuvent varier selon les informations approuvées par les autorités réglementaires de votre marché. Pour obtenir des conseils, consultez un médecin ou un professionnel de la santé de votre région. Avertissement: Ceci est à titre informatif seulement, et ne doit pas être considéré comme un substitut à l’expertise médicale. Il s’agit d’opinions provenant d’un panel externe de nutritionnistes individuels, et ne doivent pas être considérées comme une opinion de Microsoft. Veuillez demander l’aide d’un professionnel concernant tout problème de santé ou préoccupation.
2024-04-29T06:14:39Z dg43tfdfdgfd