ÉCOUTEZ LES PROFESSIONNELS DE LA NUTRITION SUR POUDRE DE CHILI, AINSI QUE LA TAILLE DES PORTIONS ET LES RISQUES POUR LA SANTé
Livia Dickson Chen: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.
PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil
Recommandations quantitatives
- La poudre de chili est facile à utiliser. Il peut être ajouté dans les aliments, pour assaisonner la viande, saupoudré dans une sauce pour pâtes, cuit avec de la viande hachée pour les tacos ou les fajitas, saupoudré sur les légumes pour leur donner une touche épicée, mélangé avec différents poivrons, ou mélangé avec du safran et / ou d’autres racines. Évitez la consommation excessive. Que pensez-vous de la traduction ?
Effets secondaires possibles
- Les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable devraient éviter la consommation de poudre de chili, car elle peut causer de la diarrhée et des douleurs rectales.
- Certaines personnes peuvent être allergiques et avoir des réactions graves après la consommation de poudre de chili.
- Les personnes qui n’aiment pas la sensation de brûlure devraient éviter de consommer de la poudre de chili.
- Une consommation excessive peut irriter les muqueuses de l’estomac, causer de l’inconfort, des douleurs abdominales, une sensation de brûlure dans l’intestin, des crampes, une diarrhée douloureuse ou même des complications de l’estomac. Il provoque une douleur intense, une inflammation, un gonflement et une rougeur. Que pensez-vous de la traduction ?
→ Voir les effets secondaires Poudre de chilide cet expert
→ Poudre de chili les risques pour la santé. Demandez conseil à des experts.
Luciana M. Cherubin: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.
Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina
Recommandations quantitatives
- Il est important de faire attention à vos propres niveaux de tolérance lorsque vous mangez des piments. Les utiliser comme épice peut être sain, mais ceux qui éprouvent des troubles digestifs devraient les éviter. Que pensez-vous de la traduction ?
Effets secondaires possibles
- La poudre de chili peut causer des troubles intestinaux chez certaines personnes. Les symptômes peuvent inclure des douleurs abdominales, une sensation de brûlure et de la diarrhée. Que pensez-vous de la traduction ?
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→ Poudre de chili les risques pour la santé. Demandez conseil à des experts.
| Qu’est-ce qui intrigue les gens ? | |
|---|---|
| Curcuma curcumine | Régime céto |
| Régime anti-inflammatoire | Régime dash |
Les données sont uniquement à des fins d’information (sources ci-dessous). Les données et la traduction peuvent varier selon les informations approuvées par les autorités réglementaires de votre marché. Pour obtenir des conseils, consultez un médecin ou un professionnel de la santé de votre région. Avertissement: Ceci est à titre informatif seulement, et ne doit pas être considéré comme un substitut à l’expertise médicale. Il s’agit d’opinions provenant d’un panel externe de nutritionnistes individuels, et ne doivent pas être considérées comme une opinion de Microsoft. Veuillez demander l’aide d’un professionnel concernant tout problème de santé ou préoccupation.
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